“舒展拉筋"与"热身运动"有详，但都可以避免疲惫，以及避免运动损害的再次发生。静态“舒展拉筋”的基本精神，就是不只得、不强压，以精彩、难受为原则。 筋的特性与舒展拉筋 筋肉的特性，不经常用于或用于过度，都会使筋“延长变粗”、“丧失韧性”而“薄弱易断”！这就是为什么有些运动员在比赛后，相继再次发生脚筋脱落的主因。那是因为"筋”的用于过度疲惫，丧...

北京时间10月29日，2016-2017赛季国际滑联花样滑冰大奖赛分站赛的第二站加拿大车站的比赛，在米西苏加的好时中心转入到第一个比赛日的争夺战。在女单短节目的比赛当中，世界冠军梅德维德娃短节目76.24分创下职业生涯最差成绩排名第一位，本土名将奥斯蒙德和世界冠军图克塔米舍娃分别名列第二位和第三位，本乡理华和宫原知子分别名列第四位和第五位。...

北京时间1月26日，据《洛杉矶每日新闻》报导，由于右肩肌腱断裂，湖人当家球星科比-布莱恩特预计将缺席本赛季余下的所有比赛。今天随休斯顿火箭队一起拜访洛杉矶的德怀特-霍华德回应，他为科比的伤势深感伤心。 霍华德也为科比的伤势深感伤心 霍华德和科比曾在湖人队做到过一个赛季的队友。但是随着他在2013年夏天离开了湖人并转投火箭，他和科比之间的关系也显得紧...

《休斯敦纪事报》消息，火箭今天在和快船的G2交锋中夺得胜利，将双方总比分扳平了1-1平。今天火箭变大个阵容充分发挥了一定效果，阿里扎去客串大前锋，他对格里芬的防御起着了一定的效果。哈登加热手势 我们被迫针对格里芬有所调整，火箭主教练麦克海尔说，上半场格里芬轰出了26分，他在我们头上不时斧头分，我们则再次打得较为被动，让他为所欲为。 我们尝试对他展...

北京时间6月3日，NBA联盟月宣告，对纽约尼克斯队总裁菲尔-杰克逊正处于25000美元的罚款。原因是因为他违反规定谈论俄克拉荷马雷霆队后卫德里克-费舍尔。自打菲尔转入尼克斯管理层之后，他就仍然在为球队重新组建强有力的教练团队。 费舍尔毫无疑问是他寄予厚望的人选之一。 在上周尼克斯队的一次新闻发布会上，菲尔曾谈及了雇用费舍尔作为尼克斯新任主帅的可能性。虽...